几年不晨练了，那年坚持了一年晨练，结识了不少锻炼分子，其中，给我印象最深的老检察官，不知道还练不练了。
　　哦，第一天到摘心台公园晨练，就撞见了他，这个老检察官可是身手最为矫健的。看，他一面跑步一面高喊着“一二三四”。见我从摘心台最高处的凉亭下来，招呼道“老宋来了？”。很显然，我们互相都觉得亲切，这份亲切是那年晨练结下的缘分。但是他称我这个年轻人“老宋”，却令我大感意外，说起来，还有一点故事。

　　我小的时候，父辈喜欢叫他“钢蛋叔”，到我这一辈该叫他“钢蛋爷”。虽然他年龄并不大，但他在我们下关街的辈分很大，威望很高。他本名叫王金海，是一位老检察官，在我们县院副检察长位置上干了很久，后来到县大人法工委直至退休。况且他还和我大舅是抗美援朝的战友，他们是称兄道弟的。无论从哪里说，都不该他叫我“老宋”。或许是因为我曾经带给人们一些典型的晨练方法，是一种对劳动的尊重？比如，风靡晨练者当中的“退步走”（退着行走），就是我带给大家的。

　　检察官老王的晨练，可谓历史悠久。七年前，我就天天在晨练中看到他的身影。那年，我由于时常感觉胸口闷气，而且老是出虚汗，那时才刚刚30岁，我可不能当毁坏身体的孬种，于是天天到摘心台练习我的七式“少林内静一指禅”。练习之先，总是绕着摘心台弯弯曲曲的小径退步走。七十二天禅功之后，我的退步走根本不用看身后的路，也不用看后面的人，就能准确地躲过身后的障碍物和人，犹如背后长了眼睛。这引起很多人的好奇，于是我就给大家讲解退步走的功用，一是可以练习身体的平衡能力，刺激大脑皮层的敏感度，保持大脑的清醒；二是可以强化肾功能，对于排尿不畅、尿失禁尤其有着特殊功用。于是男女老少开始练习退步走。后来，我间断了晨练，练习退步走的人们还上了电视台。
　　那年，我在晨练的时候，还掺杂练习了绳鞭抽打。就是用白粗布结一条一米长的绳子，绳子中间每隔三寸挽一个圪塔，先是穿上衣服抽打自己身体的各个部位，练到后来，穿上衬衣抽打。这个办法主要是刺激身体各个部位的若干穴位，解除疲乏，增加身体的抗疲劳能力。练久了还能进一步成为“金钟罩”，增强抗击打能力。别人打咱几下，像是挠痒痒，不但不会受伤，还会觉得很受用。

　　检察官老王，在我进检察院的时候，他就去县人大了，我们无缘共事。但那年晨练，我们却结下了那种很亲切的缘分。
　　他最初的晨练，只是跑步，并无其他办法。看了我用绳鞭抽打身体，他受到了启发，开始练习跳绳。一开始，他由于身体高大，加上肥胖，跳绳显得比较笨拙。到半年过去，他不但身体瘦了好大一圈，而且可以一口气跳几百下，一年满后，他能一口气跳一千下，而且速度特快。

　　前些天，我们单位体检，我发现自己有史以来出现了血脂稠，胆固醇高，加上连续多年疲劳战术，天天加班到2点左右，身体很需要调理。所以，我发誓要继续锻炼身体。这天，见到老王，我以为他还要跳绳，他却没有跳，只是跑步。口里高喊的“一二三四”，分贝出奇的高，如果没有临近菜市场的机车喧闹，那喊声大约可以听出去三四里。从他的嗓音判断，他的身体非常健朗。从他跑步的轻盈，可以知道他的生命活力完全是三十多岁。

　　我由于对他持之以恒的晨练非常佩服，不免就感兴趣他的检察工作经历。县检察院的刘科长是我的邻居，他说，王检办案，那没得说，无论多难的案子，他都能带领大家迅速攻克。而且对待属下宽严相济，工作要求特严，但工作之余，对属下的工作待遇、生活困难等考虑特别周到，跟着他干，特带劲。后来主管反贪的张检就是他的徒弟，也保持了这个作风，创造了很多亮点，赢得了上级很高的评价，现今升任了临近一个县的检察长。

　　虽然，还像那年一样，我们只是各练各的，没有什么“卿卿我我”，没有近距离攀谈，但我们不时擦肩而过的时候，总有那种互相问候的眼神，互相佩服的颔首。我不是英雄，他却是地地道道的战斗英雄、检察英雄，但“英雄爱英雄”的神交还就这样产生了。

　　随着天光放亮，又来了几个老转，都在六十开外七十多岁，他们虽然没有排队跑步，东一个，西一个，但老检察官的“一二三四”，有了很响亮的附和声。“一二三四”，“一二三四”……，此起彼伏，让人犹如置身军营，那么亲切，那么惹人喜爱，激发了无数晨练的人们，勇于克服困难，战胜生命进程中的一个个障碍。
　　一遍遍听到老检察官的“一二三四”，我不由得对自己的晨练间断这么久，感到羞愧难当。这就是老英雄给我们做下的示范，这就是老检察官的风采，我，我们，年纪轻轻的，难道不能跟着老检察官喊“一二三四”吗？

　　跟着老检察官喊吧，让我们的生命也像他那样，越来越年轻，越来越受到尊重。“一二三四”，“一二三四”……，看啊，天越来越白，黎明前的阴霾消遁得无影无踪了。九点，神州大地上空，挂着一轮珠圆玉润的太阳，我仿佛从太阳的眼神里，看到了老检察官的身影。